ダイエット中におすすめおやつ、、、それはナッツです!!

query_builder 2024/07/04
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ダイエット中におすすめおやつ、、、それはナッツです!!

特にアーモンドは食物繊維が豊富で、腸を刺激して便秘を解消する効果も期待できます。


ダイエットを頑張る方、普段のおやつで血糖値の上昇が気になる方は、今日から是非”ナッツ習慣”をはじめてみましょう( ´∀` )


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