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29.Sep.2025
ダイエット中におすすめおやつ、、、それはナッツです！！
特にアーモンドは食物繊維が豊富で、腸を刺激して便秘を解消する効果も期待できます。
ダイエットを頑張る方、普段のおやつで血糖値の上昇が気になる方は、今日から是非”ナッツ習慣”をはじめてみましょう( ´∀｀ )
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Bodycare&Bodymake Chu La Sun(チュラサン)
住所：兵庫県宝塚市小浜２丁目２−１ 吉村ビル 302
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