整体は兵庫県、宝塚のBodycare&Bodymake Chu La Sun | フェムケア矯正

「生理のたびにしんどい…」 「なんとなく体がだるい…」 「更年期の変化を感じるけれど、どうしたらいいかわからない…」 そんな女性特有のお悩み、ひとりで抱え込まずにご相談ください。  Chu La Sun(チュラサン）では、整骨院や整形外科で培った確かな整体技術と、フェムケア矯正師・フェムケア自律神経アドバイザーとしての専門知識を活かしながら、お身体をやさしく整えていきます。 心がほっと落ち着く空間で、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、丁寧にカウンセリングを行い、あなたに合ったケアをご提案。 また、更年期・プレ更年期の変化に伴うお悩みや、ストレス・睡眠・運動・食事などの生活習慣についても、一緒に見直していくサポートをしています。 「こんなこと相談してもいいのかな？」と思うことでも大丈夫です。 気軽にお話ししながら、一緒に心と身体のバランスを整えていきましょう。

「生理のたびにツライ…」 「冷えやむくみが気になる…」 「なんだか最近、疲れやすい…」 そんな 「なかったらいいのに」 と思うお悩みに寄り添い、やさしく整えていくのが フェムケア矯正 です。 女性の身体は、年齢やライフステージによって変化していきます。 生理の不調やPMS、便秘、不妊のお悩み、産後の骨盤のゆるみや尿漏れ、さらには更年期の症状まで…。 こうした不調の多くは、骨盤の歪みや骨盤底筋の衰え、自律神経の乱れが関係していることも。 フェムケア矯正では、骨格や筋肉をやさしく整えながら、 自律神経を整え、習慣の見直しもサポート。 「女性の身体って、こんなに軽くなるんだ！」 そんな変化を、あなたも感じてみませんか？

「フェムケア矯正って、どんなもの？」 まだあまり馴染みのない技術ですが、医学博士からも推奨され、エビデンスのある整体法として認められています。 実際に、生理痛や月経時の不調、日常生活への影響についての施術効果が検証され、多くの女性がその変化を実感しています。 研究では、5.5回の施術を受けた方のほぼすべての項目で月経時の不調が軽減。 さらに、日常生活の質（QOL）の評価においても、特に痛みの軽減が大きく、快適に過ごせるようになった ことが示されています。 「生理のたびにツライ…」 「痛みや不調をなんとかしたい…」 そんなお悩みに、医学的にも認められたフェムケア矯正が寄り添います。 あなたの身体がもっとラクに、心地よくなるお手伝いをいたします。
（フェムケア矯正　月経不定愁訴改善効果検証＝月経に伴う評価、　フェムケア矯正　QOL改善効果検証＝QOLの評価　等）
（５．５回のフェムケア矯正の施術で月経に伴う不定愁訴の評価「Menstrual　Distress　Questionnairs:MDQ」においてすべての項目で軽減が認められました。
またそれに伴い、日常生活への影響「QOL」を数値化する評価法「Verbal　Rating Scale:VRS法」における３項目で軽減がみられ、中でも特に痛みの軽減が生活でのQOL向上につながったものと示唆されました。）

・生理痛がある方　　　　　・生理に伴う頭痛や腰痛、肩こりなどがある方　　
・PMSが酷い方　　　　　　・生理の時に痛み止めを飲むのが当たり前になっている方　　
・尿漏れの経験がある方　　・産後の骨盤矯正を受けたい方　　
・瘦せにくくなった方　　　・更年期で代謝が落ちて悩んでいる方　　
・女性特有の冷えやのぼせがある方
　　などのお悩みのある方に、フェムケア矯正でお役に立てることができます。

・痛み、生理痛
〇生理前に痛みがなく突然整理が来た！
〇生理痛の鎮痛剤が減った

・冷え
〇足の冷えが改善した

・不眠
〇寝つきが良くなった

・その他
〇イライラが減った！
〇姿勢がよくなった
〇瘦せやすくなった

など痛み、血流改善に関する内容が多く、自律神経を整える効果、中でも交感神経抑制作用等が期待できるようなご感想が多いです。

これまで柔道整復師として、たくさんの方の不調に向き合ってきました。 もっと一人ひとりに寄り添い、その方に合ったケアを届けたい。 そんな想いで、宝塚にサロンを開きました。 整体とフェムケア矯正を組み合わせ、身体の内側から整えていくことで、不調を根本から改善し、毎日をより快適に過ごせるようお手伝いします。 「なんだか身体がスッキリしない…」 「ずっとこの不調と付き合わないといけないのかな？」 そんなお悩みを抱える方が、ここに来ることでホッとしたり、心も身体も軽くなったりするような場所でありたい。 施術を通じて、自然と笑顔になれるお手伝いをさせていただきます。 あなたが「来てよかった」と思える、心地よい時間をお届けします。