Feature 02

フェムケアとは

近頃聞くようになったフェムケアとは

まだまだ知る人が少ない言葉「フェムケア」。実は女性にとって、健康面でも美容面でもとても大切なのです。
「フェムケア」とは、「Feminine(女性の)」と「ケア(Care)」から生まれた造語です。 女性が抱える身体とこころの悩みにアプローチする商品やサービス、技術のことを意味します。出産や妊娠、更年期、老年期といった女性のライフステージごとの変化に対応し、身体的、精神的な健康を維持・向上させることを目的としています。フェムケアには、洗浄や保湿、エステ、食事などさまざまな方法があります。
フェムケアは、女性の健康と幸福を支える重要な分野であり、今後さらに発展が期待されています。

*「フェムケア」は、特定のテクノロジーによらず、様々な方法で女性特有の健康課題をケアする製品・サービスの総称である。
(内閣府HP:男女共同参画局より)

なぜあなたにフェムケアが必要なのか?

個人差はありますが、初潮の平均年齢は12 歳、閉経は、50歳。なんと38年間も生理(月経)とおつきあいするわけです。平均周期で数えれば、一生で、450回~500回ぐらい生理 (月経)があることになります。何らかの不調を抱えている人は、20代で80%以上、30代で70%以上もいます。
※1〈※1出典:内閣府男女共同参画局「男女の健康意識に関する調査」(平成30年)より〉

つまりさまざまなライフステージの中で、これだけ沢山の不調や不快感を抱える可能性があるということです。
近年、「生理痛は痛くて当たり前ではない」「健康な場合、生理の際に痛みは感じません。」と婦人科などでも発信されています。
何らかの病気ではないのに、つらい生理痛があるのは生活習慣の影響が多いようです。
(日常生活に何らかの支障をきたす生理痛は「月経困難症」と呼ばれ、それだけで病的な状態とされています。)

エビデンスがあり、痛みや不快感を軽減する効果を検証しデータが認められた「フェムケア矯正」を生活に取り入れ、不調に悩まされない人生を手に入れてみませんか?

まずは、自分の生理(月経) と向き合ってみましょう!

どの年代の女性もいきいきとする社会へ

フェムケアを効果的に活用するには、まず自分の体調や健康に関する情報を正確に把握することが大切です。例えば、生理周期やホルモンバランス、日常の体調変化を記録することが推奨されてます。日常にフェムケアを取り入れ、女性特有のお悩み、生理痛、PMS、更年期の症状、自律神経の乱れ、尿漏れなどを緩和、解消することでよりいきいき過ごせる身体とこころを手に入れましょう。思春期、妊娠・出産、更年期、老年期それぞれの年代、ライフステージに合わせた女性のためのケアが、当たり前のように行える社会になることを望んでいます。

一人ひとりに合わせた丁寧な施術

骨格がゆがむと身体が左右どちらかに傾いたり、脚の長さが左右で異なったりします。特に、脚を組んで座る習慣のある人や、荷物やバッグを片側だけで持つことが多い人は要注意です。また、骨格や骨盤がゆがむと子宮の環境が悪くなってしまいます。そして血液の流れも悪くなりやすいため、冷えなどのから生理痛の悪化、自律神経の乱れ、更年期の症状などトラブルにもつながります。整体やフェムケア矯正で身体のゆがみを矯正することで、見た目だけでなく、身体のゆがみが原因で起こる不調の緩和が期待できます。宝塚エリアで女性特有の不調にお悩みの方に、一人ひとりに合わせた丁寧な施術で、美しい身体と健康をお届けいたします。

姿勢を整え健康で笑顔になれる施術

猫背や反り腰、巻き肩など、姿勢の悪さにお悩みではありませんか。姿勢の悪さが原因で、肩こりや頭痛などの身体の不調に悩まされている方も少なくありません。硬くなった筋肉のコリをほぐすことで、悪い姿勢を美しく整える効果も期待できます。姿勢が良くなると、それだけで美しく見えるだけでなく、姿勢の悪さによる身体の不調も緩和されるメリットがあります。宝塚近郊で姿勢を矯正したい方の状態に合わせた美容整体で、健康的で美しい姿勢をサポートし、お客様とスタッフがともに笑顔になれるような施術を心がけております。

必要なフェムケアは人それぞれ

女性は男性に比べて、年代ごとに体に関する悩みも変化していきます。女性は年齢によるホルモンバランスの変化とともに、特有の健康の悩みがあります。代表されるものに、月経(生理)関連症状、更年期症状があります。中でも、月経に関しては、個人差はあるものの、おおよそ12歳から38年間の付き合いとなり、多くの女性がひと月に1回、3日から1週間にわたって、月経及び関連症状(生理痛、PMS、生理不順など)に悩まされているようです。この悩みの根源は、月経によって引き起こされる子宮収縮に伴う痛み・貧血、経血漏れへの対処、経血に伴う不快感など実に様々であります。月経は女性に起こる生理現象であり、その不調の程度も人によって異なるため女性同士でも分かり合えないという意見もあります。(親子でも悩みに違いがあります)
女性特有のお悩みによって、仕事のみならず、家事・育児・介護や地域活動等、社会活動全般にも影響があると思われています。年代ごとや個人の悩みによっても必要なケア、方法は異なります。自身のお身体の悩み、症状・状態と向き合い、自分に合うケア・方法を見つけることから始めてみてはいかがでしょうか。
Chu La Sunではフェムケアに関するご相談も受け付けております。遠慮なくご相談下さい。
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Bodycare&Bodymake Chu La Sun チュラサン

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〒665-0827

兵庫県宝塚市小浜2丁目2−1 
吉村ビル 302

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設備・特徴

・完全予約制(当日予約OK)
・完全個室のプライベートサロン

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小浜バス停から徒歩すぐの場所で、各種施術をご提供しています。宝塚駅からバスで約7分。宝塚郵便局近く。専用駐車場あり

十分なヒアリングとお悩みに沿った施術を行っており、美容と健康をサポートいたします。

日々の健康と美しさのための美容ケア

骨盤や肩甲骨を中心に足から顎関節までのケアを受けていただき、身体のゆがみを整えることで、姿勢が良くなる、痩せやすくなる、下半身がスッキリするなどの効果が期待できます。また、顎関節の施術を受けることで、美肌効果も期待でき、たるみの解消にもつながります。ご自身のボディラインに満足できない方、もっと美しくなりたい方は、美容のための整体を受けてみてはいかがですか。宝塚近郊の方々の毎日の健康と美しさをサポートいたしますので、お気軽にお問い合わせください。

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